核桃牛奶鸡蛋孕妇小孩老人早餐辅食
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30克
27克
23克
470
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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核桃切细碎末,有就放点没有就不放
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步骤2/4
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2个鸡蛋+半盒牛奶搅拌均匀+核桃
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步骤3/4
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低温加热3-5分钟,干了差不多就可以了,否则有点老,不嫩
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最后一步
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没有核桃,可以加的大枣 葡萄干放进鸡蛋蒸,不错味道。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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