烤核桃仁
核桃的营养价值极高 补虚强体、营养丰富; 消炎杀菌,养护皮肤; 防癌抗癌,镇痛护肝; 健脑防老,滋养脑细胞; 净化血液,防止动脉硬化; 含大量维生素E,润肺黑发; 润肠通便,活血化瘀; 舒缓疲劳,抗压; 含较多蛋白质和不饱和脂肪酸,降低胆固醇。 核桃营养丰富,但是口感微涩,很多人不喜欢吃。烤熟的核桃仁就不会有这种涩涩的口感,而且更加酥脆。 做甜品也会经常用到熟核桃仁,买核桃自己加工烤一下吧,非常简单哦~
-
步骤1/6
点击查看大图
准备生核桃仁。如买带壳的,先去除硬壳。
-
步骤2/6
点击查看大图
将生核桃仁铺在烤盘中。
-
步骤3/6
点击查看大图
烤箱150℃预热10分钟,将烤盘放入烤箱中层,烘烤15分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
中途翻动一下,使核桃仁受热均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
听见零星的噼啪声,就差不多烤好了。取出看看,能轻松搓去表皮就是熟了。
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
烤核桃仁的相关分类
烤核桃仁的相关推荐
-
烤核桃仁
18011人看过 -
烤箱版烤核桃
437402人看过 -
烤核桃
146604人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
657065人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
872017人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1433109人看过 -
戚风纸杯蛋糕(空气炸锅版)#快速GET丰盛春节家宴#
175824人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1390626人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1121065人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6835489人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4809314人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11122371人看过