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无油清淡的排骨山药玉米汤

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可可饭堂

没有一般骨汤的油腻，整道汤味道清淡鲜美，有着玉米的清甜味，山药软糯，飘着淡淡的骨香，是一道美味滋补养生汤. 简单易上手，厨房小白也秒变大厨， 新手懒人版，学起来吧～
营养分析 查看详情

112克
125克
199克

2256
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
玉米 2根
、
铁棍山药 1根
、
葱 3根
、
姜 3片
、
蒜 2瓣
、
八角 1个
、
桂皮 1块
、
香叶 2片
、
盐 适量
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士

1.处理山药的时候注意带好手套，以免过敏. 2.一起炖煮的山药切大块，不然容易煮化掉，最好是可以后放山药，这菜谱是懒人版.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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