破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆
要坚持每天喝豆浆哟❤️
3克
7克
24克
136
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将山药洗净去皮切小段儿放入破壁机
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步骤2/6
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其余食材洗净
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步骤3/6
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其余食材放入破壁机并加入1000ml清水
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步骤4/6
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破壁机选'五谷浆'模式
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步骤5/6
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半小时后营养美味的豆浆就做成了啦❤️
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最后一步
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浓郁～
破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食材，且记得将清水替换成热水哈～❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
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