QQ糖
QQ糖看似麻烦，其实做起来非常简单，搅一搅，蒸一蒸，“手残”妈妈也能一秒学会。而且食材也方便，一个火龙果，一把藕粉就可以了。
0克
1克
47克
148
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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火龙果切成小块。»妈妈们要用刀的时候要小心，不要切到手哦。
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步骤2/8
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用研磨碗碾压成火龙果泥。»妈妈们可以多碾压几次，让火龙果泥更细腻。
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步骤3/8
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火龙果泥用筛网过滤出汁，取40克备用。
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步骤4/8
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火龙果汁中倒入藕粉，白砂糖，用勺子搅拌均匀。
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步骤5/8
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用勺子小心地舀到模具中。
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步骤6/8
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冷水上蒸锅，中火蒸20分钟。
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步骤7/8
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取出模具，等QQ糖冷却后，小心脱模。
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最后一步
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撒上一些糖粉，香甜Q弹的火龙果QQ糖就做好啦~
● 这款QQ糖是即食的，建议妈妈们现做现吃。
●妈妈们也可以把火龙果替换成其他水果，比如橙子、草莓等。
●红心火龙果吃后会产生红色代谢物，如大便染红，无需担心，这是正常现象。
●QQ糖建议3岁以上的宝宝食用，以免发生噎食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
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