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煎鸡胸

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和谐的紫薯

两种口味 两种选择 超级佩服那些自律的人
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 两块
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
香油 1勺
、
土豆淀粉 1勺
、
白胡椒粉 少许
、
蚝油 少许
、
花椒粉 少许
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡胸不要煎过火 如果口味偏咸 可以撒上少许老抽调味 减肥佳品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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