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牛肉炒黄花菜+木耳

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黄花菜含雌激素,木耳含铁牛肉也含铁,一道女性健康菜。
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2克
21克
9克


142
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-27

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