在家就能自制花生酱的做法

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在家就能自制花生酱

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花生酱可以拌面，拌沙拉，沾点心，面包，相信大家也很喜欢吧，自己在家动手做既美味又营养！

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207克
99克
97克

2566
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

花生米 400克

、

白砂糖适量

、

盐少许

、

花生油 30克

烹饪步骤

步骤1/5
首先准备适量的花生米
步骤2/5
放锅里小火慢炒，期间要多用铲子翻翻，炒到花生啪啪响，花衣裂开就可以关火，盖上锅盖捂一会儿会更脆
步骤3/5
放凉后，搓掉花衣，放料理机打碎，
步骤4/5 点击查看大图
这时候就可以加入三大勺植物油，最好是花生油，加入适量白砂糖和少许盐，再继续打，直到打成细腻的糊状就好了
最后一步点击查看大图
一次吃不完，用煮沸消毒后晾干水的玻璃瓶，密封放冰箱保存，一周内吃完！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

没有花生油可以用玉米油代替！花生米放料理机反复多打几次就会有细腻的粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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