酒酿赤豆元宵(月经期)
月经补血,甜甜的赤豆元宵,超级暖!
2克
16克
116克
532
千卡
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步骤1/4
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食材和饭碗准备,红豆洗净;
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步骤2/4
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红豆加水放电饭煲煮烂,倒入锅中,加入安井中的一整包酒酿;
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步骤3/4
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待水烧开,加入半包安井小圆子,待到小圆子全浮起;
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最后一步
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出锅加入蜂蜜调味,装盘点缀。
因为是用红豆汤煮小圆子,更适合月经期,但红豆汤有豆腥味,口感略涩,介意的,可以沥干水,将红豆换一锅水煮小圆子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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