水鸭炖虫草花
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可以滋阴温补,补肾护肝,抗衰养颜的靓汤
营养分析
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197克
156克
9克
2431
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水鸭洗干净,我是去了皮的(怕油腻),砍后加姜片放锅里煮一下,水开即可!水开后过凉水
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步骤2/3
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虫草花洗干净后,用小碗加点水泡一下,红枣去核后放进电炖盅加入虫草花(我是把刚刚泡过的水一起加入了)加上我们的水鸭和姜片放水即可
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最后一步
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我是用电炖盅炖的,炖了差不多五个小时,加入盐再炖一会就可以了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
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