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炒鸡蛋

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贴砖刘

什锦炒鸡蛋有啥放啥
营养分析 查看详情

35克
56克
30克

650
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋4个
、
尖椒半个
、
洋葱半个
、
黄瓜半个
、
午餐肉1小块
、
西红柿1个
烹饪步骤
小贴士

初级小菜炒一炒OK，注意先后顺序炒鸡蛋—倒出一炒辣椒午餐肉一洋葱黄瓜，顺序决定了菜品的口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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