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咖喱土豆鸡肉饭

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今天和大家分享这道咖喱土豆鸡肉饭,是由土豆、胡萝卜、洋葱和鸡胸肉组成,荤素结合营养丰富,颜色也特别鲜艳好看,深受孩子们的喜欢,再加上咖喱的搭配更是让人食欲大开。
营养分析 查看详情

32克
38克
61克


685
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

①炒制洋葱时建议用小火慢炒,而不是大火爆香,因为我们要的是它的甜味。 ②咖喱属辛辣类刺激性食材,因此一般不建议肠胃功能不好(如胃炎、溃疡病患者)人群食用,也不太适合孕妇食用,孕妇如果要吃咖喱制品的美食,建议选用原味咖喱块降低辛辣的刺激性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-26

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