糯米面素菜包
这个素菜包的做法,很像平时做糍粑。前期就是准备工作:炒好馅料和揉好面团。 因为糯米粉的粘性比小麦面粉要差一些,所以揉面时,注意不要用凉水来和,不易搓揉,也很难成团。 而用温水烫过的生糯米面,粘度变高了,揉起来也就会简单许多! 包好馅后,按照糍粑的做法就是上锅蒸了。我这里呢,没有蒸,而是放进锅中两面都煎了一会。 在油锅里煎香的糯米素菜包,口感不是那么的软,外层的糯米皮焦香带韧,吃起来略有嚼头。 而且,厚实的一大个,吃进肚里,还很有饱腹感~
45克
51克
164克
1251
千卡
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步骤1/13
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先来准备馅料:将火腿肠切丁;花椰菜切碎;粉丝泡软后切碎;韭菜去掉根部后切碎备用
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步骤2/13
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将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散
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步骤3/13
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热锅倒油,下鸡蛋液炒至稍微凝固的状态,盛出备用
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步骤4/13
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热锅倒油,下虾皮和火腿肠丁翻炒均匀,再倒入花椰菜碎和韭菜碎翻炒均匀
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步骤5/13
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往锅中倒入鸡蛋和粉丝碎翻炒均匀
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步骤6/13
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加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,此时馅料就准备好啦
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步骤7/13
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现在来和面团:将适量温水倒入糯米粉中搅拌均匀,再用手揉成光滑的面团*和面团的水要看情况加,和得软一些会比较好包馅。
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步骤8/13
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将和好的面团分成每份30g的小面团,此时面团就准备好啦
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步骤9/13
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最后来包馅和煎熟:将小面团捏成小碗状,包入炒好的馅料,封口捏紧后,再稍稍压扁
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步骤10/13
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热锅刷油,将包好馅的面团放入,盖上盖子,小火煎至两面金黄即可
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步骤11/13
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噔噔!香韧可口的糯米面素菜包就做好啦~
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步骤12/13
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素菜包表面煎得金黄,细细一看,还隐隐能看到内里包裹着的各色馅料。轻轻咬开一个,外皮韧韧的,带着轻微的油香。
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最后一步
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这时候,饱满的馅料也正式地显露出真容,红的、绿的、黄的...颜色很丰富。口感也格外有层次,脆的脆、嫩的嫩、细滑的细滑...真叫人是一口尝尽百感~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
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