面包糠地瓜丸的做法

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面包糠地瓜丸

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作为一名爱动手的资深吃货。红薯也能吃出很多花样来，今天换个吃法

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17克
39克
299克

1236
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

红薯 250g

、

糯米粉 200g

、

白糖 60g

、

盐 3g

、

面包糠 50g

、

黑芝麻 8g

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/4
红薯去皮蒸熟，我是用的高压锅，上汽后8分钟就可以了，蒸熟后放凉
步骤2/4
红薯，白砂糖，盐，糯米粉，一起揉成光滑的面团，太软的话可以再加面粉，红薯品种非常多，有些的水份会足一些，面粉可以适当增减，能搓球就行了
步骤3/4
面包糠里混入黑芝麻备用，鸡蛋打散备用，面团搓球后刷上鸡蛋液
最后一步点击查看大图
把刷了鸡蛋液的面团在面包糠里滚一滚就好啦！油温5成热（就是手放油上方能感觉到热气）下锅小火炸透，表皮金黄酥脆，里面也熟透了就可以吃了

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

注意油温，小火慢慢炸，别炸黑了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

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