美味蔬食｜咖喱酱烤花椰菜
家里买了一罐咖喱炒酱 分量超出了预期 所以只能想着法儿的花着花样消化掉 想吃的时候 挖出一大勺 煮菜 拌饭 熬汤 是常有的 不过最爱 还是拿出来拌了蔬菜烤来吃 一时兼得了烧烤和咖喱 两大我心爱的美味 省事 省力 美味加倍 嘿嘿 因为想偷懒啊 所以懒人必须更爱动脑筋
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步骤1/7
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食材洗净后，将花椰菜切成小朵；胡萝卜去皮切成小块；洋葱切成条。
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步骤2/7
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将上述的食材放在一个大碗中，撒盐和咖喱炒酱充分拌匀。
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步骤3/7
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烤箱预热200r度。烤盘上铺锡纸，刷上一层咖喱烤酱汁。
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步骤4/7
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烤箱预热200r度。烤盘上铺锡纸，刷上一层咖喱烤酱汁。
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步骤5/7
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继续再烤20分钟左右即可。然后取出翻拌一下。
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步骤6/7
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继续再烤20分钟左右即可。
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最后一步
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烤好啦，装盘，上菜，开吃吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
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