宝宝辅食-杂粮炒饭
浏览 1.4万 · 收藏 89
将做法保存到手机
粗粮营养价值高,粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1.新鲜杂粮饭(三双藜麦米+小米+大米)2.鸡蛋,配菜切丁备用
-
步骤2/3
点击查看大图
3.所有配菜依次炒熟后倒入杂粮饭炒均匀调味(我家孩子喜欢吃番茄酱就只放了盐跟番茄酱)
-
最后一步
点击查看大图
记得给孩子其他菜搭配哦!柠檬马鲛鱼清炒小白菜奇异果
小贴士
没有杂粮饭 白米饭也是可以的~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
换个做法
宝宝辅食的其他做法
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
-
面条煎饼 宝宝辅食食谱
-
#中小学生营养餐#营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
-
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
-
Zoey妈宝宝辅食6+
-
#硬核菜谱制作人#超简单零基础宝宝辅食'芝麻薄饼
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
宝宝辅食-多彩蒸蛋
12798人看过 -
10M+宝宝辅食|mini香烤海苔鸡肉卷,一口一个
26398人看过 -
宝宝辅食
104964人看过 -
红薯玉米饼【宝宝辅食】
106929人看过 -
婴儿辅食汤饺
53836人看过 -
小餐包【宝宝辅食】
67167人看过 -
宝宝辅食之焖饭
27751人看过 -
小米小软饼 8+宝宝辅食
28630人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3797149人看过 -
#东古525掌勺节#宝宝辅食
98893人看过 -
宝宝辅食:鸟巢蛋
10450人看过 -
手握饭团~ 宝宝辅食
22404人看过