花生豆奶破壁机版(超级简单丨香浓丝滑|饱腹感强的饮品)
破壁机真的是太好用了!!!最近发现了好多破壁机的新吃法,花生豆奶是我一直很喜欢喝的甜品,自己在家做的干净又放心,早餐喝一大杯饱腹感超级强~家里有破壁机的姐妹们可以试试呀~
33克
22克
72克
578
千卡
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步骤1/6
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准备好原材料,我这个是两人份的,1/4杯米洗净,1杯花生,20g冰糖(1/4杯)
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步骤2/6
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倒入破壁机中
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步骤3/6
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先加入800ml的水
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步骤4/6
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再加200ml的奶
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步骤5/6
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破壁机的'粗粮米糊'模式,或者用豆浆模式也行,保持加热搅拌20分钟。
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最后一步
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热气腾腾又香浓的花生豆奶就做好啦~
我这个版本的料很足,喝起来很香浓,推荐全脂牛奶做,早餐全脂牛奶会更好的提供一天的能量,可以根据个人口味添加或者减少冰糖。早餐可以试试哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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