是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂美食～蜜汁香煎鸡胸肉的做法 点击查看大图

减脂美食～蜜汁香煎鸡胸肉

浏览 65.1万 · 收藏 3332 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠悠如云烟

鸡胸肉一直是减脂餐中的必备优质蛋白，周末的午餐，给自己做一份蜜汁煎鸡翅，好吃不会胖哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150g
、
蒜 3瓣
、
食用油 适量
、
味极鲜 2勺
、
料酒 2勺
、
蜂蜜 1勺
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
姜 1片
烹饪步骤
小贴士

1、鸡胸肉要切的略薄一点，容易入味 2、要小火煎，才会肉质很嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

换个做法

煎鸡胸肉的相关分类

冬笋 猪皮冻 儿菜 羊蝎子 羊肉汤 烤肉 更多

煎鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许