一道美味的家常菜——花菜炒肉
饭前碎碎念：一道美味的家常菜
-
步骤1/7
点击查看大图
五花肉，肥瘦分开切片，干辣椒切段，大蒜切大粒（蒜末容易糊），花菜切小块
-
步骤2/7
点击查看大图
锅内水烧开，加入一勺盐，少许油，再加入洗好的花菜，焯水大约2分钟，颜色会变绿一点点，然后捞出来，过凉水～
-
步骤3/7
点击查看大图
锅烧热，加一点点油，再下肥肉中小火煸干
-
步骤4/7
点击查看大图
调小火，加入蒜粒和干辣椒，煸香，几秒钟就行，干辣椒太容易糊
-
步骤5/7
点击查看大图
加入瘦肉翻炒均匀，至肉肉变色
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入焯过水的花菜，调入适量的盐和生抽，翻炒均匀，即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
好啦，上菜！吃饭啦！
喜欢耗油的还可以加点耗油，但是耗油含糖量比较高，家里有糖尿病人的不建议添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
花菜炒肉的其他做法
花菜炒肉的相关分类
花菜炒肉的相关推荐
-
黑眼豆豆
1041人看过 -
#素食主义#小米面红枣发糕
123283人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10745216人看过 -
过年必备～炸豆泡
42830人看过 -
豆腐的神仙吃法㊙️㊙️又香又嫩又下饭❗️
321018人看过 -
家常红烧肉，做出来肥而不腻很简单，年夜饭桌上的一道硬菜，好吃
43783人看过 -
年夜饭
184442人看过 -
凉拌白菜
4830829人看过 -
糖葫芦
57498人看过 -
健胃消食歺
58120人看过 -
超简单复刻东北大饼干！美味低糖不油腻
62157人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3254791人看过
