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宝贝最爱~午餐肉碎蛋三明治

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小小贱麻麻

宝贝正处于生长发育迅速期，为宝贝补充更多的营养，是每个父母的责任，不能输在起跑线上，身体好才有人生～
营养分析 查看详情

80克
69克
106克

1421
千卡

这道菜富含烟酸,有助于维持神经系统的健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
吐司 3片
、
午餐肉 一盒
、
鸡蛋 2个
、
芝士片 1片
、
番茄酱 1大勺
、
黄油 5克
烹饪步骤
小贴士

1.如果要给碎蛋中加入盐，可以选择淡味道的午餐肉 2.午餐肉也可替换成火腿，牛肉片，培根，三文鱼罐头 3.可以依据个人口味选择沙拉酱，蜂蜜芥末酱，千岛酱，焙煎芝麻酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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