12m+宝宝餐 双薯甜汤
【双薯甜汤】 月龄：12m+ 食材：面粉适量，紫薯40克，红薯40克，梨30克，秋葵脆适量
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/6
点击查看大图
红薯，紫薯，梨切成小丁
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中烧水煮红薯，紫薯丁
-
步骤4/6
点击查看大图
煮熟后捞出倒入面粉，搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
继续烧水煮，水开后倒入梨
-
最后一步
点击查看大图
完成
注意一下，如果是小宝宝的话，可以把梨减量，秋葵脆去掉就行。然后紫薯和红薯的性状也要发生改变 。
甘薯类是好吃的食物，富含膳食纤维，维生素c和多种营养素。其中红薯肉橙黄的颜色就是含有萝卜素的原因，而颜色越黄胡萝卜素就越高。
而紫薯中呢，就含有大量的花青素，最后加入了梨丁。
在保证膳食纤维不受影响的同时呢，加入了梨丁可以有效的预防宝宝便秘，腹泻。
如果你家的宝宝拉肚子，着凉，可以试试这道辅食呦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-24
双薯甜汤的其他做法
双薯甜汤的相关分类
双薯甜汤的相关推荐
-
宝宝餐 紫菜包饭
25190人看过 -
12m+宝宝餐 双皮奶
29175人看过 -
味噌三文鱼
19650人看过 -
日式味噌蛋黄酱鸡块
74065人看过 -
宝宝辅食餐（肉松海苔饭团）
11381人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1577652人看过 -
广岛味噌牡蛎锅
25343人看过 -
10m+宝宝餐 奶香布丁
30743人看过 -
蒜味扇贝配白汁
56925人看过 -
西葫芦紫菜蛋卷 宝宝餐单
13488人看过 -
宝宝餐之茄汁白菜卷
16287人看过 -
【一人食】猪排味噌乌冬
330016人看过
