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茄汁彩椒洋葱牛肉

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是酱酱妈呀

忙碌的生活让我在大多数时间选择了吃快单、点外卖，但是绝大多数外食为了保证口感，往往重油重盐，不光热量超标，营养均衡更是没有保障，长此以往下来，花销也不在少数。其实，不论从健康还是经济角度来看，自己带饭才是最好的选择呀
食材清单 加入采购清单
红黄彩椒 2个
、
洋葱 1个
、
牛肉 个人喜好
、
番茄 大小适中2个
、
芫荽 适量
、
柠檬 适量
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
咖喱粉 适量
烹饪步骤
小贴士

蔬菜炒至七分熟，因为还要二次加热，这样口感更好一点~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-24

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