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红烧鲫鱼

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最爱吃鱼了。各种鱼都有不同的味道。 肉质鲜嫩,可口美味。鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一,它肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,而且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁,磷等多种微量元素。
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29克
48克
53克


666
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

1煎鱼前要熬薄淀粉,不会粘锅。 2放一个橘子皮,鱼肉会有淡淡的清香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-24

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