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1岁+虾仁土豆丸的做法

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1岁+虾仁土豆丸

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超好吃的土豆配上虾仁，营养丰富，外皮口感酥脆，是孩子们爱不释手的小点心哦！

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1克
15克
41克

225
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆（中等大小） 1个

、

虾仁 10只

、

面包糠适量

、

姜末适量

、

盐适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
虾仁用姜末腌10分钟去腥，沥干之后放点盐和黑胡椒拌匀
步骤2/3 点击查看大图
土豆上锅蒸熟压成泥。土豆泥加盐和黑胡椒调味。包一个虾仁成团，在面包糠里滚一下。
最后一步点击查看大图
可以用油炸一下装盘。我是用烤箱，每个丸子上淋一滴油上下火160度20分钟。放上孩子爱吃的蕃茄酱、甜辣酱，都成了一道美味的小点心哦。

小贴士

不要选太大只的虾仁，土豆泥不容易包住。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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