减脂餐之丝瓜荷包蛋
我要减肥
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准备食材。
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丝瓜洗净去皮，切成条状。
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步骤3/10
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加入淘米水浸泡一会（这个时间来煎荷包蛋）。
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步骤4/10
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成型了可以分开呢。
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步骤5/10
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加锅盖可以加快成熟哦
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步骤6/10
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两面煎好，对切。
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步骤7/10
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起锅烧油加入蒜末尖椒段抄香。
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步骤8/10
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加入丝瓜翻炒，一定要抄到软至出汁。
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步骤9/10
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丝瓜抄好后，加入荷包蛋。加入少许盐，生抽即可
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最后一步
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开吃吧。
淘米水泡丝瓜可以防止丝瓜变黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-23
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