黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤
夏天很快就要来啦 喝个减脂的汤,清爽一下吧! 一起变瘦变美 穿好看的裙子
19克
15克
10克
269
千卡
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步骤1/8
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准备黄瓜,洗净切片备用(我没有削皮)
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步骤2/8
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准备紫菜,放入碗中,加水浸泡
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步骤3/8
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鸡蛋打入碗中,加少许盐打散
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步骤4/8
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1.锅中放油,油热倒入鸡蛋液2.用筷子炒散3.炒散之后加入蒜,蒜炒香
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步骤5/8
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1.蒜炒香后,加入两碗水,想多喝汤的可以多加点2.盖上锅盖,煮开3.水煮开后放入黄瓜煮3分钟
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步骤6/8
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放入紫菜,再煮2分钟
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步骤7/8
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1.加入少许胡椒粉2.加入少许盐调味(觉得味道不够的可以再加盐)
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最后一步
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出锅啦
用鸡蛋煮汤,汤会更甜喔~
不信你试试^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
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