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辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）

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呆妈食堂

呆哥典型的消化不良，容易积食，吸收也不好。调肠胃是一个漫长的工作，这个开胃汤好喝，饭前来一小杯，胃口大开。
营养分析 查看详情

1克
1克
36克

140
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
苹果 1个
、
山楂 15克
、
红枣 15克
、
水 800ml
烹饪步骤
小贴士

这个汤酸甜可口，材料可以根据自己的口味调整，但是山楂不能太多，不然胃酸太多，对胃也不好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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