辅食日记—苹果红枣山楂水(开胃消食)
呆哥典型的消化不良,容易积食,吸收也不好。调肠胃是一个漫长的工作,这个开胃汤好喝,饭前来一小杯,胃口大开。
1克
1克
36克
140
千卡
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步骤1/5
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食材准备好
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步骤2/5
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红枣切块,山楂片洗干净
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步骤3/5
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苹果去皮切块
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步骤4/5
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和水一起煮20分钟
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最后一步
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开胃消食儿子喝不完的,我拿来做下午茶
这个汤酸甜可口,材料可以根据自己的口味调整,但是山楂不能太多,不然胃酸太多,对胃也不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-21
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