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蒲烧鳗鱼饭

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江清寒

喜欢鳗鱼，始于鳗鱼寿司。鳗鱼肉质紧实，鲜美嫩滑，无论是做寿司，还是做鳗鱼饭，都非常地鲜美可口。买一条速冻蒲烧鳗鱼，煎好了配个饭，不输日料。推荐一试哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
熟米饭 一碗
、
速冻蒲烧鳗鱼 120克
、
青豆 50克
、
西蓝花 50g
、
胡萝卜 50g
、
甜玉米 50g
、
酱油 1勺
、
花生油 一勺
、
盐 3克
、
蒜末 一勺
烹饪步骤
小贴士

炒三鲜素菜的之前，一定要加蒜蓉炒香，这样素菜也会很美味。 喜欢吃素，不喜欢肉的。西兰花炒饭，单吃也可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-20

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