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海米干贝冬菇扒节瓜

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LYQ清

又是吃瓜的季节了…… 节瓜性平，味甘，有生津止渴、解暑湿的功效，对于暑热烦渴有缓解的作用，配上海米干贝的鲜味使节目更加鲜甜利口
营养分析 查看详情

1克
22克
29克

191
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
节瓜 1根
、
干贝 10~20g
、
海米 10~20g
、
冬菇 8~10个
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
姜 2片
、
蒜 1瓣
、
生粉芡 小半碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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