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无油无糖全麦燕麦香蕉小饼的做法

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无油无糖全麦燕麦香蕉小饼

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低脂小零食～备起来～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦片适量

、

全麦粉适量

、

鸡蛋 1个

、

香蕉 2根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
材料集合
步骤2/13 点击查看大图
两根香蕉，扒皮等待
步骤3/13 点击查看大图
香蕉捣成香蕉泥
步骤4/13 点击查看大图
加入鸡蛋液
步骤5/13 点击查看大图
加入大颗燕麦片
步骤6/13 点击查看大图
加入饱腹感健身期可吃的全麦面粉
步骤7/13 点击查看大图
搅拌搅拌，放入裱花袋
步骤8/13 点击查看大图
挤到烤盘上，撒上芝麻
步骤9/13 点击查看大图
也可以用手搓成饼
步骤10/13 点击查看大图
搓成条
步骤11/13 点击查看大图
烤箱200度，20分钟
步骤12/13 点击查看大图
磨牙小饼干
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低脂零食不错不错～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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