无油烤紫薯片
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减肥期间去超市简直太折磨人，看见啥热量都高，尤其是薯片 算了上网买几斤紫薯 索性自己烤个无油版的 吃起来心里负担也没这么大嘻嘻
食材清单
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30~60分钟
紫薯
两个
烹饪步骤
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步骤1/5
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紫薯洗净去皮
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步骤2/5
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切成薄片晾一会
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步骤3/5
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烤盘铺上锡纸，将紫薯片铺在上面，放入烤箱
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步骤4/5
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上下210度 热风烘烤10分钟后取出翻面。烤箱温度调成180度 继续烘烤10分钟 看烤箱脾气情况取出，如果还有些软就再多烘烤几分钟
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最后一步
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最后要好好吃饭呦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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