凉拌菜
12克
21克
54克
398
千卡
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步骤1/14
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大蒜捣碎成泥
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步骤2/14
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倒入凉开水泡出蒜香
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步骤3/14
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干豆腐切丝
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步骤4/14
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黄瓜拍一下切块
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步骤5/14
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粉丝提前泡好,用开水烫一下切成合适的长度
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步骤6/14
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腐竹提前泡好切段
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步骤7/14
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木耳泡好,切块
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步骤8/14
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锅烧热,不放油,花生下锅滚动烫熟
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步骤9/14
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烫熟的花生去皮按碎成花生碎
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步骤10/14
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材料放入容器,放入花生碎,酱油,醋,辣椒油,白糖,泡好的蒜泥水一起倒入,拌匀
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步骤11/14
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装盘
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步骤12/14
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煮饭的时候放几粒花生,吃起来很香,可以试试
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步骤13/14
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还蒸了一盘五花肉
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最后一步
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吃饱饱的一餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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