小米山药条
一款健脾养胃的小零食，一定要做给孩子尝尝，对于消化能力不好的宝宝来说，还有很好的食疗功效呢！
3克
10克
88克
418
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材～山药/紫薯切小段，小米清洗干净
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步骤2/7
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小米里加70ml清水和山药/紫薯上锅大火蒸25分钟。
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步骤3/7
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蔓越莓干加清水浸泡10分钟，切碎备用！
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步骤4/7
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把食材放入碗中，搅拌均匀。
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步骤5/7
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把小米饭舀一勺搓圆，在压成小饼状，放入山药/紫薯断，收口成长方形。
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步骤6/7
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平底锅刷油，小米山药条四面煎至熟透即可
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最后一步
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一款健脾养胃的小零食就做好啦，对于消化能力不好的宝宝来说，还有很好的食疗功效呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-18
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