荷兰豆炒火腿
荷兰豆下锅前加一步,颜色翠绿,再简单加点火腿炒,味道一流!
6克
28克
12克
209
千卡
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步骤1/5
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先把荷兰豆撕去筋,清洗干净
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步骤2/5
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加点盐和油给荷兰豆焯水,这样炒出来的荷兰豆颜色就特别地漂亮,时间控制在1分半钟样子,不要煮得太久。
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步骤3/5
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火腿解冻后切成这样的片。
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步骤4/5
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油热先放蒜瓣爆香,然后再放入荷兰豆和火腿一起炒,加少许盐,大火炒个一分钟,就可以出锅了。
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最后一步
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简单吧,营养健康还特别养眼!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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