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酱焖鱼籽鱼泡

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莫问syl

鱼籽好吃，但胆固醇比较高，要适量！这样烧非常入味！
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21克
1克
17克

218
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鱼籽鱼泡 300克
、
小米椒青辣椒 各一个
、
老干妈 1勺
、
黄辣椒酱 1勺
、
料酒 少许
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 适量
、
食用油 适量
、
姜片 2片
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

焖煮时间根据鱼籽的大小，量、自行控制，焖煮时间长了就不好吃了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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