炸刀鱼
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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刀鱼,切段,洗净,加姜,葱,料酒,盐,味精,腌制10-15分钟
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步骤2/4
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淀粉放盘子里,让刀鱼裹住淀粉
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步骤3/4
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油温七层热,把裹好淀粉的刀鱼下锅炸,5-10分钟,两面焦黄就可以了
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最后一步
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出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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