10m+宝宝餐 山药红枣夹心球
宝宝餐 山药红枣夹心球 月龄:10M+ 需要的食材:山药180g,红枣30g,米粉20g,坚果拌饭料5g。
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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山药,红枣上锅蒸熟
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步骤3/9
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蒸熟的山药碾成泥
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步骤4/9
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加入米粉
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步骤5/9
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加入坚果拌饭料
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步骤6/9
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红枣去皮去核,捣成泥
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步骤7/9
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山药泥压成片,包入适当的红枣泥
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步骤8/9
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搓成球
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最后一步
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完成
营养小贴士:
【坚果粉拌饭料】适合月龄7M+ 坚果粉拌饭料,用7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸。是脑神经组成的重要成份!宝宝在7个月以后即可尝试食用坚果粉! 选材:腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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