家常版草鱼炖豆腐
我不太会盛鱼,有好方法的亲可以交流一下
37克
240克
70克
1522
千卡
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步骤1/10
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鱼收拾干净后,切大块(有大锅的可以整条)用面粉,料酒给鱼抹匀做几分钟按摩,在腌制10分钟以上,之后冲洗干净,面粉去腥味很给力
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步骤2/10
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用厨房用纸,把水分吸干些,粘薄薄一层面粉,煎制两面金黄
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步骤3/10
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用煎鱼剩下的油,做底油把豆瓣酱和黄豆酱放入,小火炒出红油香味
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步骤4/10
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把准备好的葱姜蒜,大料,花椒一起放入,小火炒香
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步骤5/10
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把鱼一块一块放进去
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步骤6/10
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倒入做好的热水,没过鱼,大火开锅后转小火
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步骤7/10
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炖制15分钟左右的时候,把小豆腐放进去
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步骤8/10
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再炖10分钟,把红薯粉放进去
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步骤9/10
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炖5分钟左右。红薯粉煮烂,可以中大火收收汤汁,也可以不收
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最后一步
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完成
1.煎鱼最好用不沾锅,煎的时候,也可裹鸡蛋,裹淀粉,煎一下我觉得是为了更好定型,防止鱼炖时散的太快
2.炒料时一定小火,别着急,炒出香味,等鱼开锅后,可以随时尝下汤的味道,增加味道
3.我放的小豆腐,改成北豆腐更完美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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