黑米稀饭(黑米粥)
浏览 661536 · 收藏 3231 · 学做 1
黑米是一种药、食兼用的大米, 属于糯米类。黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。 具有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌的功效。
营养分析
查看详情
3克
14克
128克
586
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-04-17
换个做法
黑米粥的相关分类
黑米粥的相关推荐
-
红枣黑米粥
241829人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#山药红豆黑豆黑米粥
183300人看过 -
补血益气的红豆黑米粥#精品菜谱挑战赛#
1508991人看过 -
#流感季饮食攻略#滋补奶香红枣黑米粥
122835人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1096979人看过 -
油皮酱肉包
659022人看过 -
食美粥|“黑米粥”补血补虚黑米粥 早餐
395983人看过 -
#夏日开胃餐# 红豆黑米粥
193135人看过 -
黑米粥
325361人看过 -
红烧茄子
70979726人看过 -
娃娃菜粉丝虾煲
245242人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
731029人看过