淡咸肉便当
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金字淡咸肉咸鲜入味,搭配上荷兰豆的清甜,就好像春天的味道,就连隔壁桌的同事都来抢了。
营养分析
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3克
25克
206克
941
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.淡咸肉水煮5分钟切片备用。
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步骤2/4
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2.荷兰豆去蒂去茎,香菇划十字加盐煮熟。
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步骤3/4
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3.热油下锅,蒜末爆香,依次加入淡咸肉、荷兰豆翻炒出香味即可。
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最后一步
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4.米饭撒上黑芝麻点缀,依次装入便当盒。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
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