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三色贝柱炒饭

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河马妈妈CC

各种各样食材搭配的炒饭，是河马妈妈非常推荐的宝宝辅食。今天河马妈妈分享的这碗「三色贝柱炒饭」，就是让妈妈放心、让宝宝开心的辅食❤️。 一道辅食，主食、蔬菜、鸡蛋、海鲜都有，色香味俱全，促进宝宝生长发育的营养几乎全部都有，完美的一餐就是这么容易。贝柱富含锌元素，不仅能改善食欲，还能提高宝宝睡眠质量，建议给宝宝多食用哦。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
贝柱 30g
、
米饭 100g
、
鸡蛋 一个
、
胡萝卜 20g
、
玉米粒 20g
、
小葱 适量
、
宝宝酱油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-17

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