健康早餐 鸡蛋三明治
最简单的早餐ﾉ☀
20克
18克
15克
309
千卡
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步骤1/9
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平底锅或者早餐机刷油预热
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步骤2/9
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然后开始煎鸡蛋
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步骤3/9
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面包片抹沙拉酱
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步骤4/9
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放上刚煎好的鸡蛋
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步骤5/9
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加芝士片
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步骤6/9
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加火腿和生菜
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步骤7/9
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再取一片面包抹沙拉酱盖在上边
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步骤8/9
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上下翻面煎一下，看个人口味，不煎也可以
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最后一步
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热牛奶，小番茄，健康早餐十分钟搞定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
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