蒸槐花
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功效: 凉血止血、清肝泻火、抗炎 适宜人群:尿血、高血压病者
营养分析
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30克
56克
319克
1722
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
又是一年槐花开 趁着还没有开花 赶紧摘了一些回来蒸蒸吃 摘的时候小心 树上好多刺刺 扎手
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步骤2/6
槐花洗干净 控水 放在盆里 准备拌面粉
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步骤3/6
第一次拌好面粉 停5分钟后再拌一次面粉 蒸锅加水放篦子 篦子上蒸布弄湿铺在篦子上 烧开锅 关火 放拌好的槐花 盖好锅盖蒸10分钟
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-04-16
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