雪梨大米鱼鱼 宝宝辅食食谱
11个月以上 既能生津润燥，又能清热化痰，不仅主食的营养摄入完了，还可以带着热汤一起喝顺便补补水，味道清淡，也非常合适宝宝们。
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步骤1/10
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· 参考月龄 ·11个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·大米粉 80克 / 面粉 20克大枣 20克 / 冰糖 15克 / 雪梨 1个以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
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步骤2/10
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雪梨去皮，切成小丁。*如果不用雪梨，你们也可以替换成等量的苹果哦。
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步骤3/10
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将雪梨丁放入料理机中搅打细腻，取70克倒入碗中。
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步骤4/10
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然后加入大米粉、面粉，搅拌成面团状。
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步骤5/10
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锅中加入大枣、清水，大火煮沸。
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步骤6/10
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揪取适量搅拌好的面团，用手揉成橄榄形状的面鱼。
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步骤7/10
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在水沸后转中火，将面鱼下入锅中，搅拌均匀。
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步骤8/10
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接着加入冰糖，继续搅拌均匀。*如果家有小宝宝很接受天然食材的味道，冰糖也可以不加。
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步骤9/10
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一直煮至完全熟透盛出。
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最后一步
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补水饱腹又营养，今晚来一起解锁新吃法呀~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
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