构树穗麦饭
从来没有吃过构树穗，朋友的妈妈送给我的，说很好吃，我赶紧来试试！ 我在朋友圈里写到：春天就要过去了，赶在春天结束前再吃个野菜。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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构树穗，这个东东可是不好拣，也不好洗，一定要多洗几遍。
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步骤2/6
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加面粉、盐、五香粉。面粉一点点的加。
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步骤3/6
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让构树穗均匀沾上面粉。
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步骤4/6
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上锅蒸熟，8分钟左右就可以了。
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步骤5/6
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撒上葱花、盐、辣椒、蒜末，热油一泼。美味！
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
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