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辣炒海葵

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妖冶的夏

小时候父亲告诉我这个东西我们叫海屁眼大了知道学名叫海葵，炒好后吃起来脆脆的……
营养分析 查看详情

1克
4克
20克

87
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
海葵 1000G
、
小米辣 4个
、
藤椒 4个
、
美人椒 2个
、
蒜 4瓣
、
姜 2小块
、
蒜苗 3根
、
尖椒 1个
、
香菜 3颗
、
辣酱 1大勺
、
酱油或生抽 少许
、
盐 少许
、
糖 少许
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

就是洗的时候很麻烦，据说海边是用锤子锤出粘液的，在家里不想深度打扫卫生的话还是乖乖的揉搓吧………

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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