番茄青菜烩油条
自制了小油条,干吃不想吃,没问题,来个时蔬烩一烩,别有一番风味!
2克
11克
23克
127
千卡
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步骤1/7
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食材准备好
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步骤2/7
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橄榄油加热放入蒜瓣和小米椒爆香
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步骤3/7
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加入番茄炒两分钟
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步骤4/7
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放入小青菜和午餐肉加入调料汁
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步骤5/7
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出锅前放入油条加热即可
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步骤6/7
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出锅装盘撒上白芝麻和小葱花
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最后一步
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搭配颗水煮蛋一杯脱脂牛奶,营养早餐有了
小番茄小的不需要切,炒完后吃起来爆汁很鲜美。也不需要炒时间长。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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