美味健康的小米面薄饼
小的时候，就喜欢吃妈妈的烙的薄饼，那时生活没有现在好，妈妈在烙薄饼的时候，会专门给我烙几张油多的小饼，那酥酥香香的味道，一直记着呢。现在生活好了，再放那么多的油烙饼，就觉得不健康了。 薄薄的饼，最喜欢的吃法就是卷着土豆丝吃，咬一口会觉得有点韧劲，越嚼越香，里面的炒土豆丝，给薄饼增加了咸鲜味，一会一盘土豆丝就见底了。薄饼好吃，做起来也不难，用温水和面，饼皮会软一些，好吧，跟我一起做起来吧，这次我加了粗粮哦。
4克
23克
157克
753
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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原料：面粉和小米面，材料非常简单。
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步骤2/8
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将面粉和小米面倒入盆中。
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步骤3/8
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慢慢的加入温水，和成软的面团，醒20分钟，水要多次少加，待面团较软时，就可以啦，因为每种面粉的吸水量是不同的，不能一次把水都加进去的。
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步骤4/8
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团放在面板上，揉均匀，分成大小的相等小面团。
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步骤5/8
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取小面团，擀成薄薄的圆面片，经常看到有人在几个小饼中间抹上油，再撂在一起擀，这样的方法能擀得更薄些，只是我觉得油用得多了，又有些不健康了。
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步骤6/8
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锅烧热，刷一层薄油，将薄饼坯放入，小火烙。
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步骤7/8
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饼很薄，很容易成熟，饼的两面会鼓起大大小小的泡泡，看着就很诱人。
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最后一步
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卷上喜欢吃的蔬菜，那吃得才叫真过瘾呢。
用温水和面，饼的成品会软一些，韧劲会小一点。薄饼很容易成熟，趁热吃最好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-14
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