“胡蓝”搭配
浏览 3.2万 · 收藏 130
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，西蓝花焯水备用
-
步骤2/5
点击查看大图
热油爆香葱蒜沫
-
步骤3/5
点击查看大图
下胡萝卜煸炒5分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
加适量水放入西蓝花，调入耗油海鲜酱油，炖至胡萝卜棉软，放少许盐出锅
-
最后一步
点击查看大图
低脂餐，很适合在减肥的小仙女们哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-14
换个做法
胡萝卜炖西蓝花的相关分类
胡萝卜炖西蓝花的相关推荐
-
烤板栗（野生小板栗）
112475人看过 -
食材准备
57860人看过 -
板栗焖饭
110603人看过 -
清炒蒲瓜 清热解暑
98888人看过 -
湿炒河粉
162928人看过 -
排湿健脾
19046人看过 -
#祛湿茶
69216人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#粗细粮搭配
123879人看过 -
清热解毒冬瓜汤
25295人看过 -
清热败火就喝它，冬瓜虾仁汤
175322人看过 -
上海罗宋汤 - 被改良的欧洲大乱炖
50455人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸辣豆皮
124738人看过
